为迎接 “525心理健康节“的到来，我校心理老师结合学生发展特点，于5月1日至5月31日期间，在四校区同步开展“关爱心灵，阳光成长”心理健康月系列活动。本次活动在医务与心理咨询室、文化艺术教学部心理咨询室及班主任的共同参与下，旨在以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标，开展心理健康知识宣传及多样化的心理活动，引导学生关爱自我、了解自我、悦纳自我，以帮助学生更积极应对生活中出现的问题。

本次心理健康月系列活动共有多个子活动，包括生命教育活动微课，心理知识短视频宣传，校园心理剧编排与录制、“友共情棋盘游戏”团体辅导等。

生命教育微课通过精彩有趣、贴合学校生活的课堂调查、学生采访视频引入课程主题《探寻职业价值观，走真正想走的路》，并通过学案巧妙的设置，引导学生思考树立自己的职业价值观，同时树立目标指引当下的行动。

班主任带领学生观看学习心理微课

在本次心理健康月活动中，“心理小知识拍了拍你”系列短视频，向同学们宣传了“成败归因理论”、“SMART目标效应理论”、“阿伦森效应”、“虚假同感偏差效应”等心理小知识。

心理小知识短视频宣传

四校区心理老师组织学生编排及录制了心理剧，为学生提供了探寻和展示内心的平台。大坦沙校区和新市校区拍摄《拯救拒绝敏感者》心理剧，龙归校区和华侨校区拍摄以关注抑郁症为主题的《窗外暖阳》心理剧。

心理剧剧照

值得一提的是，由林小丽老师构思制作的团辅教具——“友共情棋盘游戏”，在活动中受到同学们的一致好评。该棋盘游戏不仅适用于新伙伴建立关系时的破冰环节，也适用于好朋友间的相互理解、相互包容。

开展团体辅导

本次心理健康月活动立足学生的实际情况，创新活动形式和组织方式，通过短视频、宣传手册等渠道实现线上线下同步育人的效果。关注学生心理健康，陪伴学生阳光成长，是心理老师的工作守则，学生在此次丰富有趣的活动中，对心理健康有不一样的认识，懂得将目光着眼于当下，用目标指引前进，用真心换取友谊，用理论指导生活。

文字/图片：心理健康教育工作小组

审核：鲍静 时翔 司徒美兰