在疫情防控期间，学生发展研究与指导科两位专职心理老师分别驻守位于白云区的龙归校区和新市校区。为了舒缓师生因校园封闭带来的心理压力和调节情绪，学生发展研究与指导科的全体老师们共同研讨，决定用正向激励的方式引导师生共同参与运动，鼓励劳逸结合放松身心，通过运动赋能的方式构建和谐的校园生活氛围，促进师生的心理健康。

运动兑换铺

因疫情防控临时进驻新市校区的曾斯婷老师在10月27日下午，组织新市校区留校师生参与“运动兑换铺”活动。师生踊跃参与，大展身手，运动形式多种多样：俯卧撑、原地深蹲、跳绳、踢毽子、转呼啦圈、打篮球、打羽毛球，打乒乓球、快走跑步，操场上一片热闹的景象。在酣畅淋漓的运动之后，同学们和老师们一起有序来到大树下打卡计算运动时长，根据既定规则兑换金币巧克力、惊喜盲盒和精美公仔等奖品。活动结束时同学们还意犹未尽，不舍离去，与老师热烈交流运动心得体会。

卡路里兑换铺

常驻龙归校区的胡韵倩老师结合龙归校区特点，设计适合龙归师生参与的卡路里兑换活动，鼓励更多师生参与到跑步、跳绳、打篮球和打羽毛球等运动等身心健康活动中，通过阶段性记录卡路里累计换取奖品，养成大家热爱运动的好习惯。班主任们的积极配合，活动宣传发出后一个小时内已经有两百多名学生踊跃加入活动群，同学们积极参与，在运动中体会释放压力及团队合作的快乐。

通过运动赋能，培养健康良好的生活习惯是疫情防控的积极模式，师生在共同参与运动中培养良好的关系，有助于开展教育教学管理活动，实现心理健康教育全员全方位的日常渗透。